蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，橄榄油。蜜汁

　　6   、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　5 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁西兰花 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。南瓜切成小方块，蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　2、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　4、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁蜂蜜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。南瓜洗净去皮，

　　3、西蓝花掰成小朵，切下一块。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。